Detail Programm
Detail Programm
Zu den Kraftorten Bhutans: Buddhismus & Meditation erleben
Reisezeit: 11.-18.04.21 als Kleingruppe & als Privatreise auf Anfrage täglich ab 2 Personen
Jeder Tag dieser Gruppenreise bringt Sie ein Stück näher zu sich selbst: Sie erhalten inspirierende Denkanstöße, lernen sich in der Stille der Meditation von einer neuen Seite kennen und besuchen uralte Heiligtümer. Die tiefe Religiosität des Landes und die ursprüngliche Natur bieten gute Rahmenbedingungen, um sich auf die Suche zu begeben und Neues zu entdecken. Zur Seite steht Ihnen Dr. Karma Phuntsho, ein buddhistischer Gelehrter, der Ihnen in englischen Vorträgen überliefertes Wissen rund um den tantrischen Buddhismus vermittelt und die täglichen Meditationen anleitet. Es geht nicht darum, Dogmen anzunehmen oder einem neuen Glauben beizutreten, sondern buddhistische Weisheit kennen zu lernen und für den eigenen Alltag zu nutzen. Natürlich bleibt auch genug Zeit, die Berglandschaften, die traditionellen Dörfer und andere interessante Orte des Landes kennen zu lernen.
1. Tag – Ankunft in Paro und Besichtigung des Tempels Kichu Lhakhang
Nachdem Sie in Paro angekommen sind, spazieren Sie durch Kichu Lhakhang, einem der ältesten Tempel Bhutans. Die gepflegten weißen Mauern und die tadellos bemalten Gebetsmühlen lassen nicht erahnen, dass dieser Tempel schon 1.300 Jahre alt ist. Der Legende nach ließ ihn der damalige König über dem Fuß einer Dämonin errichten, um sie zu bezwingen. Ob es ihm gelang? Finden Sie es in der stillen Atmosphäre des Tempels heraus.
An diesem ehrwürdigen Ort treten Sie in die Fußstapfen all jener, die sich auf der Suche nach innerem Frieden mit dem Buddhismus vertraut machten, und erhalten das erste Handwerkszeug für Ihre Reise nach Innen.
2. Tag – Unterwegs in der Hauptstadt Thimphu
Vor dem Frühstück machen Sie erste Erfahrungen in der Meditation, spüren bewusst ihren Atem und entwickeln Achtsamkeit. Dann tauchen Sie in die Geschichte und die Kunst Paros ein. Sie besichtigen Paro Rinpung Dzong, eine befestigte Klosteranlage aus dem 15. Jahrhundert. Hier lernen Sie die farbenprächtige buddhistische Malerei mit ihren friedvollen Buddhafiguren kennen.
Nach dem Mittagessen fahren Sie in die Hauptstadt Thimphu, wo Sie ein Denkmal aus den 80ern besuchen. Das schlanke, glockenförmige Gebäude zieht mit seinen Götter-Statuen und Gemälden zahlreiche Gläubige aus allen Regionen Bhutans an. Im Anschluss erkunden Sie den riesigen Gebäudekomplex Trashichho Dzong, der als Symbol Bhutans gilt. Die zahlreichen Räume beherbergen König und Minister gleichermaßen. Nach dem Abendessen erfahren Sie, was es mit den drei Phasen des Buddhismus auf sich hat.
3. Tag – Im Palast der Großen Glückseligkeit
Nach der Meditation und dem Frühstück fahren Sie zur alten Hauptstadt Punakha, ein weiterer interessanter Ort, den Sie gesehen haben sollten. Auf dem Weg machen Sie Halt am Dochula-Pass und genießen auf 3.050 Metern Höhe ein grandioses Bergpanorama, das sich hinter einem Areal mit 108 buddhistischen Stupas am Horizont abzeichnet.
In der Stadt angekommen, besichtigen Sie den „Palast der großen Glückseligkeit“. Zwischen zwei Flüssen ragt die massive Klosterburg Punakha Dzong in die Höhe – ein Meisterstück bhutanesischer Baukunst. Hier steht die heiligste Reliquie des Landes, die mumifizierten sterblichen Überreste des Gründers von Bhutan. Im Anschluss spazieren Sie zum Chimi Lhakhang, einen Fruchtbarkeitstempel, der dem Heiligen Lama Drukpa Kuenley gewidmet ist. Mehr über den Buddhismus, die Eigenheiten der Mahayana-Tradition und das Konzept von Bodhicitta erfahren Sie nach dem Abendessen.
4. Tag – Aussichtsreiche Wanderung zum buddhistischen Schrein Khamsum Yuelley Namgay Chorten
Der vierte Tag Ihrer Bhutan-Reise beginnt wieder mit einer Meditation und dem Frühstück. Danach fahren Sie durch idyllische Landschaften zum Dorf Nezergang, wo Sie eine leichte, 40-minütige Wanderung zum Schrein Khamsum Yuelley Namgay Chorten beginnen. Nachdem Sie einige Dörfer und Reisterrassen passiert haben, warten hier nicht nur beeindruckende Bildnisse von Guru Rinpoche auf Sie, sondern auch ein schöner Blick ins Tal. Nachdem Sie den Ausblick eine Zeit lang genossen haben, fahren Sie weiter zum Dorf Tashithang. Dort essen Sie am Fluss zu Mittag und meditieren unter der Anleitung Ihres Guides oder allein. Nach dem Abendessen lernen Sie den tantrischen Buddhismus besser kennen.
5. Tag – Meditation in Beyul Langdrak, einem heiligen Kraftort
Nachdem Sie meditiert und gefrühstückt haben, fahren Sie in drei Stunden nach Beyul Langdrak. Dieses Dorf gehört zu den vielen heiligen Orten Bhutans, an denen Guru Rinpoche meditierte und Schätze versteckte, die seine Inkarnationen zu späteren Zeiten heben sollten. Hier stehen eine kurze Wanderung und eine Meditation im örtlichen Tempel auf dem Programm. Sie haben genug Zeit, mit der Energie des Ortes auf Tuchfühlung zu gehen. Nach einem leckeren Abendessen erfahren Sie, was es mit dem „Nicht-Selbst“, der „Leere“ und dem „abhängigen Entstehen und Vergehen“ im Buddhismus auf sich hat.
6. Tag – Stadtbummel durch Paro
Nach der Meditation und dem Frühstück fahren Sie am Morgen nach Paro zurück. Ein leckeres Mittagessen wartet am Dochula-Pass auf Sie. Am Nachmittag haben Sie Zeit, diesen interessanten Ort auf eigene Faust zu erkunden. Lassen Sie alle Erfahrungen und Erkenntnisse Ihrer Reise auf sich wirken und sehen Sie sich in Ihrem Tempo die Stadt an. Am Abend lernen Sie schließlich, wie Sie Ihre buddhistische Praxis in den Alltag integrieren können.
7. Tag – Reise ins Herz des bhutanesischen Buddhismus: Wanderung zum „Nest des Tigers“
Heute wartet das Highlight Ihrer Bhutan-Reise auf Sie: Sie besuchen Takstang, das „Nest des Tigers“. Das Kloster, das zu den berühmtesten des Landes gehört, schmiegt sich an die steilen Klippen einer mächtigen Bergkette. Es ist nur zu Fuß erreichbar. Die Wanderung führt auf engen, steilen Pfaden an einem Wasserfall und einer Einsiedelei vorbei. Unterwegs gibt es ein Café, in dem Sie sich mit Tee und Snacks stärken können. Zurück in der Stadt erfahren Sie mehr über die Anwendung des Buddhismus im Alltag und können letzte Fragen stellen.
8. Tag – Fahrt zum Flughafen und Abreise oder Verlängerung der Tour
Wenn Sie möchten, können Sie Ihren Bhutanurlaub auch verlängern und weitere Bausteine dazu buchen (s. unten). Gerne helfen wir Ihnen bei der Konfiguration und finden Bausteine für Sie, die besonders gut zusammenpassen. So erhalten Sie eine maßgeschneiderte Reise, die zu Ihnen und Ihren individuellen Bedürfnissen perfekt passt.
Sie haben spezielle Wünsche? Teilen Sie uns mit, wie Ihre Traumreise aussehen soll – wir passen das Programm und die Unterkunft gerne an Ihre individuellen Bedürfnisse an!
