Sri Lanka Ayurveda-Empfehlungen: Ein Bericht von meiner Test-Reise.
Teil 2: Aussergewöhnliche Ayurveda-Plätze in Sri Lanka
25.07.2025
Willkommen zum nächsten Bericht von meiner Entdeckungstour durch Sri Lanka:
Ankunft im Design-Resort: Ein Elefant begrüsst mich.
Eines Abends hat mich dieser kleine Elefant im Zimmer begrüßt. Das Team dort hat sich wirklich eine besondere Mühe gemacht, mir und anderen Gästen bei der Ankunft eine Freude zu machen. Neben der modernen und stilistisch außergewöhnlichen Einrichtung, mit vielen Elementen eines hinduistischen Tempels, hat mich hier vor allen Dingen beeindruckt, wie wunderschön die Behandlungsräume gestaltet sind: alles ist aus Holz und zum Meer hin offen, tolle Lichtelemente und über der Behandlungsliege hängen heilende Kräuter. Zum Haus gehört ein großer Infinity-Pool und nur wenige Schritte vor dem Hotelgarten befindet sich eine reizvolle, kleine Bucht, wo man sich gern aufhält. Ein recht hochwertiges Hotel-Produkt mit extravagantem Design und überzeugenden Ayurveda-Spezialisten.
Wunderschöne Ayurveda-Behandlungsräume aus Naturmaterialien mit Kräuterduft und Gartenblick.
Danach war ich in einem recht neuen Resort zu Besuch, das etwas im Hinterland an einem kleinen See mitten in wunderschöner Natur liegt. Dort legt man ausgesprochen Wert auf Ruhe und authentische Ayurveda-Kuren. Die Zimmer sind modern, mit allem Komfort ausgestattet. Es ist eine Empfehlung für Naturliebhaber, die Vögel beobachten möchten und das ursprüngliche Sri Lanka vom Balkon aus studieren wollen, während einer guten Kur. An den riesigen Garten schließt sich die eigene Landwirtschaft an und wenn Gäste etwas mitarbeiten wollen und es in ihren Kurablauf passt, sind sie herzlich willkommen. Jedes Zimmer liegt in einem eigenen Häuschen, man genießt also auch hier viel Ungestörtheit und Privatsphäre. Die Besitzer kommen aus Sri Lanka und der Schweiz und haben hier sichtlich viel investiert, um ein modernes Resort entstehen zu lassen, das höchste Ayurveda-Standards mitten in einer wirklich großartigen Natur vereint. Mit dem Tuk-tuk sind es übrigens nur ein paar Minuten zum Strand. Die ideale Kombination: Ayurveda und Erholung in ruhiger Natur und wenn man möchte zum Strand mit mehr Wind und Energie zum Spazierengehen oder Schwimmen.
Sri Lanka und Ayurveda mitten in der Natur: Von jedem Zimmer hat man den Blick in die Landschaft und zu einem See.
Dann ging es zu einem Besuch in ein einfaches, aber gut gemachtes Haus, das an einem wunderschönen Strand liegt. Dort arbeiten sehr erfahrene Therapeuten und man pflegt einen lockeren, sympathischen Umgang; die Kuren sind hochwertig, von einem der renomiertesten Ärzte des Landes geleitet. Ich kenne den Chef-Therapeuten seit vielen Jahren und habe ihn immer ausgesprochen geschätzt. Hier hat er nun sein eigenes kleines Paradies geschaffen und kann seine ganze Erfahrung voll einbringen. Ein Tipp für Meeresliebhaber, die gute Massagen in einer zwanglosen Umgebung suchen.
Ayurveda-Kuren mit Meeresbrise: Das kleine, sehr persönliche Resort liegt direkt am langen Strand.
Spannende Ayurveda Kontraste: Luxus-Hotellerie oder zu Hause bei einer engagierten Ärztin? Für jeden Geschmack das Beste.
Danach war ich zum ersten Mal in einem Haus der absoluten Luxusklasse. Es liegt ebenfalls im schönen Hinterland in üppigem Grün. Das Hotel verfügt nur über ganz wenige Villen, die alle einen eigenen Pool haben und auch sonst sehr raffiniert und luxuriös ausgestattet sind. Viel Holz, tolle Stoffe und Farben. Die hochwertigen Materialen und das Design sind wiklich beeindruckend. Es gibt eine gute Ayurveda-Abteilung mit engagierten Ärztinnen und das Essen wird individuell für jeden Gast auf höchstem Niveau gekocht und präsentiert. Hier ist man richtig, wenn man eine gute Ayurveda-Kur an einem exklusiven, sehr privaten Platz sucht.
Ayurveda im Deluxe-Resort: Privatvillen mit Pool in üppiger Natur.
Als nächstes besuchte ich ein ganz kleines Ayurveda-Privathaus, geleitet von einer jungen, sehr engagierten Ärztin. Es gibt hier nur eine Handvoll Zimmer, dafür aber eine besonders persönliche, individuelle Betreuung. Es ist ein Platz für alle, die echten Ayurveda suchen. Hier wohnt man in einfachen, komfortablen Zimmer und kann viel Ruhe finden, z.B. auf den großen Balkonen oder im kleinen Garten mit Pool. Ganz besonders auch: das wahrscheinlich schmackhafteste Essen auf der ganzen Insel (jedenfalls war es bei meiner Tour so), alles echte Hausmannskost, streng nach ayurvedischen Prinzipien und nach Verordnung der Ärztin zusammengestellt. Wem es wirklich um authentisches Ayurveda und beste medizinische Betreuung geht, sollte sich diese Option genauer anschauen. Hier ist alles auf das Wesentliche reduziert, dafür sind exzellente Kuren garantiert. Alles in einer typisch singhalesischen Umgebung bei netten Menschen.
Beste ärztliche Betreuung: Die Besitzerin ist Ärztin und betreut alle Gäste mit individuellen Kuren und hat auch mich persönlich begrüsst.
Des Weiteren habe ich ein Haus besucht, mit dem wir schon länger zusammenarbeiten und viele begeisterte Gäste hatten. Es liegt oberhalb von Weligama in schönster Natur und verfügt über einen traumhaften Infinity-Pool. Große Zimmer mit Blick zum Meer oder in den Dschungel. Ein echter Geheimtipp für Dich, wenn Du Ruhe, hochwertige Anwendungen und eine sehr persönliche Atmosphäre schätzt. Die exponierte, ja exklusive Lage sorgen für eine erholsame Zeit im leichten tropischen Wind mit neuen Perspektiven. Die deutsche Besitzer-Familie hat nochmals viel Geld und Herzblut investiert, um das Resort noch besser zu machen. Die Yoga-Terrasse ganz oben auf dem Hauptgebäude wurde mit einem flexiblen Dach ausgestattet, das für Schutz vor Sonne und Regen sorgt, aber auch ganz schnell entfernt werden kann, wenn man unter freiem Himmel Yoga oder Meditation praktizieren möchte. Ein super Resort für alle, die eine exklusive Umgebung zu fairen Raten suchen.
Ruhe und persönlicher Service mit Blick in den Dschungel. Einfach traumhaft.
Interessiert Dich eines der erwähnten Resorts? Dann ruf mich einfach an oder sende mir hier Deine Anfrage.
Ein weiteres Haus, das ich heute erwähnen möchte, arbeitet schon seit Jahren mit uns zusammen, und so fühlte ich mich wie zu Besuch bei alten Freunden. Das Resort hat nur acht Zimmer und liegt direkt am langen, einsamen Strand, an der Südküste von Sri Lanka. Das sehr liebenswerte Team, macht seit Jahren einen hervorragenden Job und hat viele Stammgäste. Außerdem eignet sich das Resort für kleine Gruppen, die das Haus komplett für sich alleine haben möchten. Wir haben im März 2026 unsere nächste Gruppe dort einquartiert. Eine erfahrene und empathische Ayurveda-Ärztin kümmert sich ganz individuell um jeden Gast. Die Zimmer sind schlicht aber top-gepflegt und super-sauber. Im Garten rauschen die alten Bäume und wenn immer Zeit neben den zahlreichen Massagen bleibt, kann man kilometerlang am Strand flanieren und diese schöne Gegend erkunden.
Klein, gemütlich und professionell: Die italienische Besitzerin und ihr kompetentes Team bieten ganz persönliche Ayurveda-Retreats.
Ayurveda für Freunde der Spiritualität und kleine Resorts im Grünen zwischen Urwald und dem Ozean.
In den Tagen vor dem Rückflug war ich noch in einem Hotel, das beeindruckend oberhalb von zwei Strandbuchten liegt. Die Zimmer und weiteren Gebäude sind verstreut über dem hügeligen Grundstück und von überall hat man traumhafte Blicke und Stimmungen. Dieses Haus eignet sich besonders für Menschen, die einen spirituellen Platz suchen und neben einer guten Kur auch geistig arbeiten möchten. Ein Mönch kommt regelmäßig in das Resort und spricht mit den Gästen und macht mit ihnen Meditationsübungen. In der Mitte der Anlage liegt ein großer Pool und auf dem Grundstück gibt es zahlreiche Plätzchen, wo man lesen, meditieren oder einfach nur in die Luft schauen kann.
Weitläufiges Areal am Meer kombiniert mit Ayurveda-Kuren und spirituellen Erfahrungen.
Nicht weit vom Strand, aber ganz versteckt im Grünen, an einem großen See liegt das nächste Ayurveda-Haus: Das Boutique-Hotel mit kunstvoll gestalteten, modernen Zimmern und einem restaurierten Gebäude für die Anwendungen ist sehr beeindruckend angelegt. Die großen Zimmer haben Balkone oder Terrassen hin zum üppigen Garten und dem großen See (in dem es sogar ein oder mehrere Krokodile geben soll). Im Haus gibt es moderne Kunst und aussergewöhnliche Designelemente. Im Kontrast zum eher modern gestalteten Hauptgebäude ist das Kur-Gebäude sehr traditionell mit Atrium und gemütlichen Anwendungsräumen gehalten. Rund um das ganze Gelände schwanken riesige Urwaldriesen leicht im Wind und alles strahlt eine unglaubliche Ruhe und Geborgenheit aus. Wer zum Strand möchte, ist in wenigen Minuten in Balapitya an einer weitläufigen Bucht, die sich über mehrere Kilometer streckt.
Ein aussergewöhnliches Ayurveda-Resort: Klein und ruhig am See gelegen mit viel Ruhe und Natur.
Dann ging es noch in ein ganz entzückendes Resort, das aus einem ehemaligen Privathaus entstanden ist. Im Hauptgebäude gibt es das Restaurant und vier gemütliche Zimmer. Weitere Zimmer und der schöne Ayurvedabereich sind im tropischen Garten verstreut. Zum Meer sind es nur ein paar Schritte: perfekt, da man zwar viel Zeit am Strand verbringen kann, aber Wind und Wellen, die beruhigende Kur an z.B. Reinigungstagen nicht stören, wenn man im Resort selbst bleibt. Die österreichischen Eigner und das einheimische Team haben hier einen wunderbaren Platz geschaffen. An den Zimmern gefällt mir besonders, dass sie sehr geschmackvoll mit alten, hochwertigen Möbeln, Himmelbetten, hohen Decken und dunklen Holzböden ausgestattet sind. Erfahrene Therapeutinnen und ein exzellenter Yoga-Lehrer haben hier schon viele unserer Gäste begeistert und es war äußerst angenehm, einmal wieder das ganze Team und die Besitzerin sowie den lokalen Chef zu treffen.
Jahrelange Ayurveda- und Yoga-Kompetenz: Der Familienbetrieb bietet perfekte Bedingungen für eine wirkungsvolle Kur.
In einem bei unseren Gästen sehr beliebten Resort, das in einem wunderschönen weitläufigen Garten liegt, hat man mir einen besonderen Abschied bereitet. Das Bett war kunstvoll verziert mit einem Abschiedsgruß, und die Handtücher waren zu einem Hund mit Brille verarbeitet. Nicht ohne Grund ist dieses kleine Ayurveda-Haus so erfolgreich. Neben diesen liebenswerten Details findet man hier eine gemütliche Atmosphäre mit einem ständig lächelnden Team. Die Zimmer sind in kleinen Einzelgebäuden im ganzen Garten verstreut. Es gibt einen ordentlichen Pool und nur ein paar Gehminuten entfernt einen eigenen Ruhebereich am kilometerlangen Strand. Ein empfehlenswertes Resort mit modernem Komfort und moderaten Preisen und einem guten Management.
So beginnt und endet mein heutiger Bericht mit Tieren: einem Hund bzw. Elefanten auf dem Bett.
Das Team in diesem Ayurveda-Resort war aussergewöhnlich freundlich und lustig. Hier fühlt man sich sofort wohl.
Denn danach ging es auch schon wieder zurück nach Deutschland. Viele Eindrücke und Ergebnisse von zahlreichen persönlichen Gesprächen im Gepäck. Ich bin sehr zufrieden mit dieser Hotel-Tour, da ich wieder so viel gelernt und gesehen habe. Unbezahlbar für die täglichen Beratungen im Büro.
Ayubowan Sri Lanka.
Vielen Dank fürs Lesen und Zuschauen. Wenn Du Fragen hast oder Dich für eines der erwähnten Häuser interessierst, ruf mich am besten an und wir besprechen alles in Ruhe. Oder schick uns gleich hier eine Anfrage.
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