Ayuboa – Ayurveda Juwelen in Indien für authentische Kuren

Warum eine Ayurveda-Kur in Kerala (Südindien) genau das Richtige für Körper, Geist und Seele ist – voll Freude und frei von Sorgen

16.04.2025

Ich führe jede Woche zahlreiche Gespräche mit Gästen über Ayurveda-Kuren und Yoga-Reisen in alle Welt. Wenn die Sprache auf Indien kommt, lehnen viele GesprächspartnerInnen sofort ab: "Das ist nichts für mich" oder "Da ist es mir zu gefährlich" oder "In Indien würde ich mich nicht wohlfühlen". Warum ist das so? Geht es Ihnen ähnlich?

Daher habe ich diesen Artikel genau diesem Thema gewidmet und mich intensiver mit einerseits den Ängsten wie Vorurteilen und andererseits den Möglichkeiten in Bezug auf Indien-Reisen und Ayurveda beschäftigt.

Indien – das weckt bei vielen Menschen ambivalente Gefühle. Während manche von der reichen Kultur und Spiritualität schwärmen, denken andere sofort an chaotischen Straßenverkehr, Armut, schockierende Berichte über Kriminalität oder hygienische Verhältnisse. Solche Bilder – oft aus dem Fernsehen oder von vereinzelten Reiseberichten – prägen die Wahrnehmung stark. Der Gedanke, in ein solches Land zur Gesundheitskur zu reisen, scheint auf den ersten Blick widersprüchlich.

Doch es lohnt sich, einen genaueren Blick zu wagen – vor allem auf den südlichsten Bundesstaat Indiens: Kerala. Wer einmal dort war, stellt schnell fest, dass sich viele der gängigen Vorurteile hier schlicht nicht bestätigen. Wie sagte mein Vater immer, der Indien schon sehr früh als junger Mann bereist hatte: Indien ist ein ganzes Universum - dort findet man alles, was man sich nur vorstellen kann. Und Indien ist nicht gleich Indien. Während die Medien gern die Mißstände oder Katastrophen bildreich herausstellen, ist der indische Kontinent so vielfältig, reich an Gegensätzen und gleichzeitig in ständiger Entwicklung. Kaum ein Land verfügt über eine so vielfältige Geschichte und nirgends auf der Welt steigen jedes Jahr Millionen Menschen aus armen Verhältnissen in die wohlhabendere Mittelschicht auf. Das alles und vieles mehr ist Indien.

Kerala – das „Land der Kokospalmen“ mit dem höchsten Bildungsniveau Indiens

Kerala gilt als einer der fortschrittlichsten und sichersten Bundesstaaten Indiens. Mit einer Alphabetisierungsrate von fast 100 Prozent und dem besten Gesundheitssystem des Landes hebt sich Kerala deutlich von anderen Regionen und den riesigen Metropolen ab. Die Kriminalität ist niedrig, die Infrastruktur gut, und die Menschen sind unglaublich offen, freundlich und hilfsbereit – besonders gegenüber ausländischen Gästen.

Statt Chaos begegnet man hier entspannter Gelassenheit. Statt Smog und Großstadthektik gibt es tropisch-grüne Landschaften, ruhige Backwaters, traumhafte Strände und eine Natur, die ihresgleichen sucht. Kerala wird nicht umsonst „God’s Own Country“ genannt – Gottes eigenes Land.

Ayurveda – in Kerala tief verwurzelt und wissenschaftlich fundiert

Wenn es um eine Ayurveda-Kur geht, gibt es kaum einen besseren Ort auf der Welt als Kerala. Ayurveda, die über 5000 Jahre alte indische Heilkunst, ist hier nicht nur eine spirituelle Praxis, sondern ein fest integrierter Bestandteil des staatlichen Gesundheitssystems. In Kerala existieren renommierte Ayurveda-Universitäten, staatlich anerkannte Ayurveda-Kliniken und bestens ausgebildete TherapeutInnen, die über tiefgehendes, medizinisches Wissen verfügen.

Im Gegensatz zu manchen Wellness-Angeboten im Westen, die Ayurveda lediglich als Massage- oder Entspannungstrend verstehen, wird die Lehre in Kerala ganzheitlich, individuell und therapeutisch fundiert angewendet. Es gibt unzählige ÄrztInnen mit jahrelanger Ausbildung in Ayurveda-Medizin, die persönliche Diagnosen stellen, Behandlungspläne ausarbeiten und die Kuren medizinisch begleiten.

Keine Angst vor Indien – sondern Vorfreude auf Heilung und neue Perspektiven

Wer nach Kerala reist, findet nicht das oft zitierte „chaotische Indien“, sondern eine Region, die durch ihre Ruhe, Sicherheit, Herzlichkeit und hohe medizinische Kompetenz überzeugt. Viele Gäste berichten nach ihrer Rückkehr nicht nur von körperlicher Regeneration, sondern auch von einer inneren Transformation – einer neuen Verbindung zu sich selbst.

Natürlich braucht jede Reise ein wenig Offenheit und Vertrauen. Doch wer sich darauf einlässt, wird in Kerala weit mehr finden als nur eine Ayurveda-Kur. Man findet einen Ort, an dem jahrtausendealtes Heilwissen, herzliche Menschen und eine atemberaubende Natur eine ganz besondere Kombination bilden – ideal für alle, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen möchten.

Man kann Kerala auch sehr gut erreichen: Es gibt drei größere internationale Flughäfen, die man schnell und nur mit einem Umsteigen (meist über die Golfstaaten) aus Österreich, der Schweiz und Deutschland anfliegen kann. Manche Verbindungen dauern nur etwa 12 Stunden und werden von zuverlässigen, komfortablen Fluggesellschaften bedient.

Mit 3,5 oder 4,5 Stunden (im Winter) Zeitverschiebung muss man sich zwar nach Ankunft etwas umstellen und gewöhnen, aber der Unterschied ist keinesfalls mit Südostasien oder Australien zu vergleichen. Nach nur wenigen Tagen hat man sich an die neue Zeit und die wohltuende, tropische Wärme gewöhnt.

Erst Indien entdecken und dann tiefe Erholung und Einkehr spüren

Kerala bietet neben wunderbaren historischen und religiösen Sehenswürdigkeiten eine schier unermessliche, abwechslungsreiche Tier- und Pflanzenwelt. Wer ein bißchen mehr Zeit hat, kann vor der Ayurveda-Kur eine kleine Rundreise durch den Bundesstaat machen - ab drei Nächten Dauer lassen sich schon sehr interessante Touren zusammenstellen. Wer eine Woche oder gar etwas länger zur Verfügung hat, kann eine unvergessliche Reise unternehmen und teilweise sogar die Nachbarprovinzen besuchen. Wir kennen vor Ort sehr gute und zuverlässige Partneragenturen, die darauf spezialisiert sind, unseren Gästen, die ganze Schönheit und den historischen Schatz dieser Region zu zeigen. Es gibt dort viele erfahrene Reiseleiter und Privatfahrer und unzählige gute Hotels in allen Preisstufen.

Ich selbst war schon des Öfteren in Indien und in Kerala und war immer begeistert und beeindruckt von diesem spannenden Land. Es ist eine Kraft und Dynamik, aber auch Tradition und Spiritualität zu spüren, wie man es sonst nirgends anders auf der Welt in dieser Kombination erlebt. Kerala steht auch meinem geliebten Sri Lanka in nichts nach - natürlich gibt es Unterschiede, aber wem es in Sri Lanka gefällt, der wird auch von Kerala begeistert sein.

Ayurveda-Resorts für jeden Geschmack vom Homestay im Dschungel bis zum Luxushotel am traumhaften Sandstrand

Wie schon erwähnt, ist Kerala das globale Zentrum für Ayurveda: Das Wissen und die Vielfalt in Bezug auf die Heilslehre, die man hier vorfindet ist unerschöpflich und äußerst beeindruckend. Nirgends anders gibt es so gut ausgebildete Expertinnen und so viele Varianten von Kur- und Behandlungsmöglichkeiten. Ich selbst kenne dort um die 25 Ayurveda-Resorts in allen Preislagen, von klein bis groß, am Meer oder im grünen Hinterland. Es gibt für jeden Geschmack und jede Anforderung (also z.B. Krankheitsgeschichte) den richtigen Platz. Die Herzlichkeit der Menschen, das angenehm warme Klima, das gute Essen und die lange Ayurveda-Tradition sind perfekt für eine erholsame und stärkende Zeit - egal mit welcher Motivation man sich auf den Weg macht.

Bleibt noch zu erwähnen, dass das Preis-Leistungsverhältnis wirklich gut ist. Gerade in der Nebensaison zwischen Mai und Oktober kann man für recht wenig Geld auch eine längere Kur von drei bis vier Wochen zu ausgesprochen fairen Preisen buchen. Es ist zwar die regnerischere Monsun-Zeit, aber speziell für eine Kur ist dieses Klima laut zahlreicher Ärztinnen sogar besonders empfehlenswert, weil es beispielsweise die Entgiftungs- und Entspannungsprozesse unterstützt.

Auf den Geschmack gekommen? Dann können Sie hier eine Auswahl unserer besten Partner-Hotels in Indien anschauen. Weitere Geheimtipps verrate ich gern am Telefon. Und im persönlichen Gespräch können wir gern auch im Detail auf verbleibende Bedenken oder Sorgen eingehen. Man muß Ayurveda nicht in Indien machen, aber es wäre schade dieses unbeschreibliche Erlebnis zu versäumen.

Ich freue mich auf unser Gespräch. Bitte rufen Sie uns an oder senden uns hier eine Anfrage.