Ayurveda in Asien oder Europa? Was ist die bessere Wahl für ein gute, erholsame Zeit?
04.04.2022
Ein Ayurveda Urlaub oder eine Kur ist für viele ein Traum, egal ob sie Neulinge in diesem Thema sind oder bereits erste Erfahrungen gemacht haben. Dabei stellt sich so manche/r die Frage, wo der richtige Ort für diese Ayurveda-Auszeit ist. Soll man in die Herkunftsländer der Ayurveda-Philosophie nach Asien reisen oder lieber hier in Europa bleiben?
In diesem Artikel werde ich auf die verschiedenen Aspekte und Argumente für eine solche Abwägung schreiben. Es gibt für diese Entscheidung und um einen idealen Platz für die nächste Ayurveda-Reise zu finden einige entscheidende Kriterien. Ich kenne sie entweder aus meiner eigenen Erfahrung oder durch den ständigen Austausch mit meinen Freunden und Experten auf diesem Gebiet. Ich hoffe, Dir damit ein paar gute Anregungen geben zu können, damit die Planung für die nächste Ayurveda-Kur dann noch etwas mehr Spaß macht.
Die Anreise
Offensichtlich ist die Reisezeit nach Asien meist um einiges länger als zu einem Ayurveda-Resort in Europa oder gar in Deutschland. Wenn man einen Direktflug, zum Beispiel nach Colombo in Sri Lanka oder noch Indien wählt, kann man im besten Fall mit etwa 11 Stunden Flug und einem anschließenden Transfer zum Hotel rechnen. Es ist also eine weite Reise, aber auch nicht so anstrengend, wie zum Beispiel nach Fernost oder Australien. Es spielt eine große Rolle, welche Tageszeit man wählt, also nachts oder tagsüber und wo man gegebenenfalls umsteigt. Beides hat erheblichen Einfluss auf das Reiseerlebnis und wie man sich nach Ankunft fühlt. In Europa kann man je nach Ziel mit unter einer Stunde per Pkw innerhalb Deutschlands und bis zu fünf Stunden bei einem Direktflug auf die Kanaren oder nach Madeira rechnen.
Abgesehen von der im Idealfall sehr kurzen PKW-Anreise sind die Flugpreise aber oft gar nicht so weit voneinander entfernt: wenn man Glück hat, kommt man für etwa 300 € nach Spanien oder Portugal, aber es kann bei kurzfristigen Buchungen auch schnell über 700 € sein. Flüge nach Sri Lanka gibt es bei ausreichender Voraus-Buchungsfrist auch schon für etwas 650 €. Hier ist also weniger das Ziel, sondern der Reisetermin und vor allem die Vorausplanung entscheidend, um neben dem zeitlichen Aspekt auch den Geldbeutel im Auge zu behalten. Auch Umweltaspekte wie CO2-Vermeidung und den möglichen Ausgleich sollte man in die Entscheidung mit einbeziehen. Da könnte die Bahn eine gute Wahl sein, wobei man ehrlicherweise feststellen muss, dass dies innerdeutsch und ins benachbarte Ausland gut funktioniert, weniger jedoch, wenn es nach Südeuropa oder gar Asien gehen soll.
Bei der richtigen und günstigen Abreise gibt es viele Aspekte zu beachten.
Zeit- und Klimaunterschied
Während der Zeitunterschied und die über mehrere Tage dauernde Anpassung des eigenen Bio-Rhythmus bei Reisen nach Asien (und zurück) definitiv ein Nachteil ist, ziehen doch einige Gäste diese Ziele wegen dem ganzjährig, warmen Klima und der tropischen Exotik mit ihren Geräuschen und Düften einem Kurstandort in Europa vor.
Atmosphäre und Authentizität
Für manche ist ganz klar: Wenn Ayurveda, dann nur in den Ursprungsländern Indien und Sri Lanka! Diese Ansicht ist schon verständlich, denn dort gehört Ayurveda auch für viele Einheimische zum Alltag, ist anerkannte Heilslehre, gleichberechtigt mit der Schulmedizin. Die Kultur und Religion mit ihrer Spiritualität sind sehr eng mit der Ayurveda-Lehre verbunden und werden in diesen Ländern intensiv gepflegt.
Entscheidend für eine gute Ayurveda-Kur: Ruhe, Entspannung und ein Wohlfühlatmosphäre
Andererseits sind auch alle guten Ayurveda-Häuser in Europa eng mit diesen Ländern verbunden: Sei es über ihre Ärzte, ihre Experten im Team oder die Therapeuten, die oft aus Asien kommen und auch in diesen Hotels exzellente Arbeit machen sowie sich ständig mit Wissen aus ihrer Heimat auf dem neuesten Stand halten. Häufig werden auch Kräuter-Medizin, hochwertige Öle und bestimmte Gewürze aus Asien importiert, um eine professionelle und wirkungsvolle Kur zu garantieren. Und auch wenn es keine 30 Grad und keinen tropischen Regen gibt, kann ein Standort in Europa wunderschön sein: Etwa in den Bergen Italiens, inmitten traumhafter Landschaften in Nordbayern, am Mittelmeer oder Atlantik auf Madeira oder in schönen Orten mit Parks, Flüssen und erholsamer Atmosphäre wie bei unseren Partnerhäusern der Sathya-Familie in Bad Orb und Bonn. Alle diese Orte können zu einer heilsamen Ayurveda-Kur beitragen.
Dauer und Art der Kur sowie das Budget
Eines ist sicher: Um einmal Ayurveda zu „schnuppern“, also lediglich über ein paar Tage kennenzulernen, bieten sich Häuser in der Nähe an – Beispiel im schönen Bad Rappenau. Wenn man jedoch eine längere und intensive Kur von circa 3-4 Wochen machen möchte, ist eine Reise nach Asien insgesamt günstiger, als das die europäischen Häuser wegen den hohen Lohnnebenkosten darstellen können. Das könnte auch die richtige Wahl sein, wenn man für ein geringeres Budget seine erste, lange Kur macht und konkrete gesundheitliche Anliegen hat. Dafür bietet sich die Nebensaison in Sri Lanka an. Wenn man andererseits nur etwa 10-12 Tage Zeit hat, macht es preislich kaum einen Unterschied für welchen Kontinent man sich entscheidet und man bekommt sowohl in Europa als auch in Asien sehr gute Qualität und ein tolles Erlebnis.
Wirkung und Qualität
In diesen Aspekten gibt es tatsächlich kaum Unterschiede zwischen Europa und Asien. Denn wie schon erwähnt, kommt es auf die Qualifikation des Ayurveda-Teams und das Gesamtkonzept im Resort an. Wir als Experten beraten Dich dazu gern und erklären Dir auch, welches Haus für welche Ziele (z.B. Abnehmen) und Herausforderungen (z.B. Gelenkprobleme oder Schlafstörungen) besser geeignet ist. Es kommt sehr darauf an, nicht in ein Haus zu gehen, das zwar mit den Begrifflichkeiten des Ayurveda wirbt und vielleicht sogar ein paar Massagen anbietet, aber keine ganzheitliche Behandlung durchführen kann. Hierzu sollte man sich vor allem als Ayurveda-Neuling unbedingt unabhängig und objektiv beraten lassen.
Ernährung und Genuss
Auch zu diesen Aspekten ist es mehr eine Frage Geschmacks als ein messbarer Unterschied zwischen Europa und Asien: In Sri Lanka, Indien oder Indonesien wird eine Ayurveda-Küche geboten, die eng verwoben ist mit den lokalen Lebensmitteln und Gewürzen. Oft bekommt man Curries, exotische Suppen und einheimische Obst- als auch Gemüsesorten serviert. Europäische Häuser kochen zum Glück ebenso mit lokalen Zutaten und auch hier verwöhnen oft ausgebildete Köche aus Indien die Gäste. Denn es ist viel gesünder und natürlich, umweltschonender, auf regionale Bio-Produkte zurückzugreifen. Entscheidend ist vielmehr, dass von echten Profis nach der Ayurveda-Lehre gekocht wird und eine Dosha-gerechte Ernährung möglich ist. Selbstverständlich sollte kreativ und lecker, leicht gekocht werden. Dann wird die Kur besser wirken, die Erholung beständiger sein und ganz nebenbei der Aufenthalt zum echten Vergnügen werden.
Da sollte man also nichts dem Zufall überlassen, sondern sehr genau hinsehen. Wir bieten Dir dieses Wissen in unseren Beratungsservice kostenlos an und vergleichen sowohl Destinationen als auch Resorts für Dich. Ganz nach Deinen Vorlieben und Vorstellungen von einem Ayurveda-Urlaub oder einer Kur. Dabei helfen uns nicht nur unsere Besuche in den Häusern vor Ort, sondern auch der regelmäßige Kontakt mit den Eigentümern und befreundete Experten sowie das zahlreiche Feedback das wir von unseren Gästen immer top-aktuell erhalten.
Die gute Entscheidung
Zusammenfassend kann man sagen, dass es keine automatische Antwort auf die Frage gibt, wo man seinen Ayurveda-Traum-Urlaub oder eine wirkungsvolle Kur machen sollte. Es bleibt bei der Qual der Wahl, wobei ich hoffe, dass die dargestellten Kriterien den Entscheidungsprozess doch etwas erleichtern. Die gute Nachricht: egal ob nah oder fern. Es gibt überall ein paar herausragende, besonders gute und schöne Ayurveda-Resorts. Unabhängig vom Ziel, vom Geldbeutel und von der verfügbaren Zeit. Ich wünsche dir viel Spaß beim Vergleichen und freue mich, wenn Du Dich bei mir meldest, um die ideale Wahl zu besprechen.
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