Yoga Ayurveda Retreat mit Tina Benjes - ganzheitliche Entspannung

16.10. - 23.10.2021 Alpino Atlantico Ayurveda Resort auf Madeira

Deshalb solltest Du dabei sein, bei diesem aussergewöhnlichen Yoga-Ayurveda-Retreat auf der Insel mitten im Atlantik

Schon mehrere Jahre reisen Yoga-Interessierte mit Tina Benjes nach Madeira - viele sind so begeistert, dass sie das nächste Mal unbedingt wieder dabei sein wollen. Sympathische Menschen reisen eine Woche lang auf die Blumeninsel Madeira, um eine gute Zeit zu haben, um sich tief zu erholen, um ihre Yoga-Kenntnisse zu verbessern und sich mit Ayurveda verwöhnen zu lassen. Tina Benjes ist eine Yoga-Lehrerin die begeistert und eine Reisebegleiterin mit der man sich einfach wohl fühlt. Gesundes, super-leckeres Essen, weite Blicke auf das Meer und das gemütliche Alpino Atlantico Ayurveda Hotel sorgen für eine ganz besondere Woche: Neue Kraft, Freude und Stabilität sind im Gepäck nach Hause ... und viele wunderbare Erinnerungen. 

Madeira, die Blumeninsel, lädt Sie zu authentischen Ayurveda Kuren und Yoga ein: Fantastisch gelegen über der Steilküste des Atlantiks bietet das Alpino Atlantico Hotel eine gemütliche Wohlfühlatmosphäre. Gut ausgebildete Ayurveda Therapeuten und eine engagierte Leitung sorgen für eine angenehme und effektive Kur und wunderschöne Tage auf Madeira. Ein toller Garten und Zimmer (alle mit Meerblick) mit allem Komfort runden das Angebot ab.

Ashoka Ayurveda Kur-Zentrum von Birgit Moukom direkt im Alpino Atlantico Ayurveda Hotel:

Birgit Moukom hat in diesem kleinen, persönlich Resort eines der ersten und besten Ayurveda Kurzentren Europas aufgebaut: Indische Ärzte aus Kerala in Indien, sehr gut ausgebildete Therapeuten sowie die hohe Qualität der Öle zeichnen diesen Platz besonders aus.

Der ideale Ort für Yoga und Ayurveda am Meer ohne weite Anreise

Unsere Gruppe wird mit ayurvedischer Vollpension verwöhnt - dazu Wasser und dosha-gerechte Tees. Vom wunderbaren Yoga-Raum überblickt man das weite Meer und hört die Brandung. Es gibt auch einen Ruhe-Raum mit Kamin mit angrenzender Panorama Terasse. Im Garten kann man sich auf Sonnenliegen ausruhen und den Bäumen und Vögeln lauschen.

Alles was das sportliche Herz begehrt: In den Schwester-Hotels Galosol und Galomar gleich nebenan

Während das Alpino Atlantico Ayurveda Resort bewusst klein, ruhig und sehr persönlich gehalten ist, können Gäste auch sämtliche Freizeiteinrichtungen der beiden Schwester-Hotels Galomar und Galosol, nur wenige Gehmiunten entfernt, nutzen: Schöne Pools, Spa, Yoga, Fitness-Club, Restaurants und den atemberaubenden Galomar Lido: Auf Felsplateaus wurde hier eine Badeanlage direkt am Atlantik geschaffen, wo man wunderbar schwimmen, schnorcheln und sogar am Hausriff tauchen kann.

Mein Name ist Tina Benjes und ich liebe es, zu begeistern und begeistert zu werden. Ich unterrichte mit ganzem Herzen das was mir am Herzen liegt: Freude, Stabilität und Leichtigkeit. Meine Stunden sind geprägt durch einen dynamisch-kraftvollen Stil, getragen von viel Freude und oft auch von Musik.

Mudras, die Gesten des Herzens, Mantras, die Worte der Liebe und die Meditation, die unseren Geist in die Stille führt sind mir neben den Körperhaltungen (asanas) und den Atemübungen (pranajamas) wertvolle Begleiter.

Ich lege großen Wert auf eine präzise Ausführung der Asanas – immer ausgehend vom individuellen Befinden jedes einzelnen. All die Energie, Entspannung und Freude, die ich durch die Yoga Praxis erfahre, möchte ich an euch weitergeben. Wenn Du mehr über mich und mein Yoga erfahren willst, lies hier gern weiter.

Ich würde mich sehr freuen, wenn Du uns nach Madeira begleitest. Jedes Jahr bin ich erneut begeistert und glücklich, wenn wir dort sind. Es ist einfach wunderschön!

Ich berate Sie gern ausführlich.
Rufen Sie mich an oder fragen Sie ein individuelles Angebot an.
Ihr Toni Goth

Yoga Ayurveda Retreat Madeira mit Tina Benjes

7 Nächte, ayurvedische Vollpension, Yoga, Ayurveda Anwendungen, Transfer uvm. pro Person im DZ ab nur € 1.173

Alle Details unten unter Leistungen und Preise & Termine.

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